U15 Gold
Nati nel 2012
Nati nel 2012
Il consolidamento delle basi: trasformiamo il talento individuale in gioco di squadra consapevole e intensità agonistica. Preparazione atletica specifica inclusa.
Stagione
Settembre 2026 - Maggio 2027
Frequenza
4 allenamenti alla settimana
Atleti Iscritti
Contributo stagione sportiva
€ 630 per stagione
Descrizione del corso
Il corso è rivolto ai ragazzi di 14 e 15 anni. Gli obiettivi principali di questa categoria sono focalizzati sull’evoluzione dell’atleta verso una pallacanestro più strutturata. Il focus è il potenziamento atletico, il perfezionamento della tecnica individuale sotto pressione e l’introduzione di concetti tattici avanzati sia in attacco che in difesa. Preparazione atletica specifica inclusa.
Obiettivi formativi
Fondamentali individuali con palla:
- Uso del palleggio per attaccare il ferro o creare separazione dal difensore.
- Passaggio: precisione e forza nelle trasmissioni laser e skip pass.
- Tiro: consolidamento del tiro in sospensione e conclusioni nel traffico.
- Uso della mano debole in ogni situazione di gioco.
Fondamentali individuali senza palla:
- Utilizzo efficace dei blocchi (portare e ricevere un blocco).
- Spaziature (Spacing): occupazione dei 5 punti fuori per aprire l’area.
- Tagli backdoor e letture sulle palle perse/recuperate.
Fase d’attacco:
- Collaborazioni a due.
- Transizione primaria e secondaria: occupazione delle corsie di corsa.
Difesa individuale e di squadra:
- Difesa sulla palla con pressione costante.
- Concetti di “Aiuto e Recupero” e posizione di lato debole.
- Comunicazione difensiva sistematica.
Allenatori e Staff tecnico
No results found.
Requisiti
- Età: nati/e nel 2012
- Certificato medico AGONISTICO
- Abbigliamento MBA
- Scarpe da ginnastica pulite
- Borraccia
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